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  自己受容の話をすると、 「自分の思い通りに」 「ありのままに」 というフレーズが飛び、 わがままな人に振り回されている人からは、 疑問が沸く事があります。 わがままにも２つ種類がありまして、 「相手の事が全く気にかけられないわがままと」 ...

  ご存じの方もいらっしゃると思いますが、 昨日「増上寺」のイベントに見学に行く予定となっておりましたが、 あまりに早く行き過ぎ時間が余った為、 先日セミナーを開催した、「ザ・プリンスパークタワー東京」に出向き お茶を飲んでおりました。が...

  笑う事でこころがつながる・・・ 赤ちゃんが笑うとそこは、歓喜につつまれ、 怒っている人も、和ませる力があります。 人は、目が見えなくても、表情は認識できるようです。 脳障害で目の見えなくなった人の実験結果でしたが、 脳の偏桃体が反応し...

  自己概念を理解しましょう。 自己概念とは、自分を作っているその概念です。 それは、自分の思考、感情、価値観、性格などの自分を作っている部分です。 この概念は、生まれ持ったものと、構築していくものがありますが、 構築していくものは、その...

  自分がわからない解決編をお伝えいたします。 あなたは今楽しんでいますか？ ワクワクしていますか？ 明日の仕事、週末の約束は、充実してますか？ 逆に嫌と感じていますか？ 先にも後にも、嫌な事が積み重なっているのなら、 そこにいる自分の事は...

  相手にあわせる事が普通と思っていて、 「相手に尽くして」いる事が普通になったり、 「自分がやれば良い」という思いになっていると、 相手は依存してきます。   普通に相手の思いを察して気を使います。 そのような人には、長男長女が多いか...

  自分を見失うのは、なぜでしょう？ 自分がわからないその理由。 ズバリ！　相手に合わせてしまうから。 会社などの組織にいると、どうしても上司や部下の振る舞いに左右されます。 誰から見ても、良い人に見られようとすると、 必ず敵が出てきます...

  自分がわからない、という人が多くおります。 自分がわからないと、どのような行動になるかと言えば、 「自分の事をわかってもらいたい」という行動になります。 「自分の事をわかってもらいたい」という行動は、相手に求める事となりますので、 四...

  「きれいですね」と言われると・・・・ そんな事ありませんと答えます。 「頑張ってますね」と言われると・・・・ イヤ、まだまだですと答えます。 「お誕生日おめでとう」と言われると・・・・ 祝ってもらう年ではありませんと答えます。 「今日は...

  人一倍頑張っているのに・・・・ 楽している奴の方が評価が良い こんなに気を使っているのに・・・・ 空気が読めないと言われる 場を盛り上げているつもりなのに・・・・ 八方美人と言われる 普通に言ってるつもりなのに・・・・ パワハラと言われ...