「きれいですね」と言われると・・・・
そんな事ありませんと答えます。
「頑張ってますね」と言われると・・・・
イヤ、まだまだですと答えます。
「お誕生日おめでとう」と言われると・・・・
祝ってもらう年ではありませんと答えます。
「今日は来てくれてありがとう」と言われると・・・・
そんな事思ってないくせにと心の中で思います。
謙遜のつもりで答えても、全て相手を否定する事になってしまうのです。
すべてに「ありがとうございます」と答えてみてください。
相手にとっても素直に聞こえ、爽やかな空気が流れます。
ただし、本当に皮肉で言われてると感じた時は、
「ありがとう」ですと、バカ正直な答えになってしまいます。
この辺りは難しいですね。
自己肯定感で相手の言葉の捉え方が変わってしまいます。
自己肯定感が低いと、その分相手の言う事も否定しながら聞いてしまいます。
自己肯定感が高くなると、直感も優れてきますので、
皮肉かどうかも判断も付きます。
「自己受容」が出来ると自己肯定感も高くなります。
自己肯定感のチェックはこちら
「マインドモンスター」 肯定感をキャラクターで示します。
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