嫌われる勇気　あなたの人生は「いま、ここ」で決まる　「自己受容」

 

アドラー心理学である「嫌われる勇気」の１項目ずつ書評しております。

今日は、「あなたの人生は「いま、ここ」で決まる」についてです。

アドラー女子という言葉が流行っておりますが、

アドラー心理学のような考え方を忠実に取り入れようとして、「嫌われる勇気」を読んでいると、

 

なんだか、ダメな自分を蒸し返され、

お前の問題だ！！

っと突き付けられているように思いちょっと辛い

という方もおられると思います。

アドラー心理学は、万能ではありません。

誰にでも通用する考え方でもありませんので、

安心してください。

ただし、自分に心理的な問題が、ほぼ無くなれば、

アドラーのような、考え方が出来ると思います。

すると、「いま、ここ」の意味も分かってきますし、

自由に自分をコントロール出来ると思います。

簡単に言うと、この項目で行っている事は、

「いま、ここ」で、自分のライフスタイルを変更すれば、

いくらでも自分の思った通りの自分に変身できるという事です。

哲人から青年への言い方が、

「変わらない」という決定づけをしてるとか、

「何々だったら」という可能性の中に生きている

などと、批判されているような文章が目立つため、

モヤモヤする人がいるかもしれません。

しかし、そんなに考える事はありません。

まずは、今の自分を認めて下さい。

来年より、「アドラー女子」になる為のステップを掲載いたします。

ただし、「アドラー女子」になるには、実践が必要です。

アドラー心理学の実践は、「勇気」とされておりますが、

トラウマや、コンプレックスが引っかかっているうちは、

そこに踏み込めません。

それには、まず「自己受容」が必要なのです。

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