マインドフルネス– category –
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マインドフルネス
「禅と悟り」「マインドフルネスと自己受容」
坐禅の目的は「悟り」と言います。 「悟り」とはある意味気付く事と思いますが、 坐禅をして、自分を客観的にみた境地がそれにあたると思います。 現代の「マインドフルネス」に例えると、悟りにあたる部分は、「自己受容」。 時代背景を考えると、... -
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マインドフルネス体験セミナー
マインドフルネスとこころの仕組みセミナー -
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「マインドフルネス」=「自己受容」
「マインドフルネス」で検索される方も多いと思います。 「マインドフルネス」とひくと、だいたいが「今ここ」とか 「注意」を向けるとか、 「この瞬間」などと言います。 言葉で表すのは中々難しですが、 私は、「マインドフルネス」=「自己受容... -
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PNI 精神神経免疫学 マインドフルネス
当協会の「免疫カウンセリング」の根拠となる学術的根拠が、「精神神経免疫学」です。 精神神経免疫学(せいしんしんけいめんえきがく Psychoneuroimmunology:PNI)は、脳、行動、免疫系の相互作用を研究する精神神経医学、心身医学の一分野である。... -
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マインドフルネス 企業の「ストレスケア」「業務効率の改善」に!!
詳しくはこちら https://jikojyuyou.com/accept/ -
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Mind Accept 「マインドアプセクト」というコンセプト
「根本解決」をうたう「Mind Accept」とは サイトはこちらhttps://jikojyuyou.com/accept/ 「マインドフルネス」の実践と「こころの仕組み」や「自己受容」などの学びを取り入れたその仕組みです。 「Mind Accept」を取り入れる事で、「マインドフ... -
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マインドフルネスで「根本解決」
あらゆる問題の「根本解決」 これがテーマです。 そうです、マインドフルネスで「根本解決」です!! 「根本解決」とは、問題が問題と思わなくなる、 ストレスがストレスと思わなくなるという事です。 物質的に人間が物を食べなくていいようにした... -
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Orimoto Method マインドフルネス
マインドフルネス+問題解決プログラム=「Orimoto Method」 となります。 マインドフルネスの実践においての、メソッドですが、 私は坐禅を体験してきましたので、形は坐禅を基本にしております。 通常マインドフルネスでは、呼吸に意識を向け、 ... -
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マインドフルネス問題解決プログラム
本日は「自己受容実践トレーニング」の第4回 「ストレスはあなたの中に存在する」の2回目です。 多くの人が悩むであろう最終的な人の悩みとは 「孤独」 この孤独感が出ると、中々改善が難しいものです。 特に、「裏切られた」と思う出来事。 これ... -
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マインドフルネスと自己受容
次世代は統合の時代です。 先日の伊勢と出雲の式年遷宮 皇族の高円宮典子さまと、出雲の千家国麿さんの婚約・結婚 日本では個人心理学というアドラー心理学がブームで、 海外では、八百万の神を意識する「マインドフルネス」がブームです。 日本免...