ピックアップ– tag –
-
マインドフルネス
身近な所に競争・・・
劣等感を抱える理由は、比較にあります。比較は割と普通に始まります。兄弟の競争が一番早いでしょうか? 下はいつも上にはなれなくて、追い掛ける立場です。そこに比較があります。上にはわからない境地です。末っ子パワーというように、底力をもってい... -
マインドフルネス
身近な所にトラウマが・・・
「トラウマ」と聞くと、幼少期の重たい出来事と認識する事が多いと思います。 あなたの身近な所に、「トラウマ」は存在します。幼少期に安心して家で生活が出来れば、子供に取っての安心感や存在価値となります。しかし、両親が喧嘩をしていたり、姑問題が... -
マインドフルネス
仕事における勘違い・・・
仕事に自分の存在価値を求めると、結果的に協調性に問題が起ります。 頑張っている人に多いと思いますが、自分がこんなに頑張っているのに、っというアピールをすると、周囲からは、あの人何頑張っているんだろう、と思われる結果になるのです。自分の事を... -
マインドフルネス
職場で起こっている今の問題は、過去の自分が作っている
今、職場で起こっている問題とは、実は過去に同じ関係で起こした問題の繰り返しです。 「マインドフルネス」をしていると、その問題の正体がわかります。ストレスの内容をお伺いしてますと、その問題の周辺の問題や関わり、背景などが見えてきます。そこで... -
マインドフルネス
マインドフルでご覧ください!
あなたの頭は、「Mind Full ?」それとも「Mindful ?」 「マインドフルネス」を行うとどうなるか? それはズバリ、思考が前向きに働きます。思考が前向きでない時とはどんな時でしょうか? それは、「不安」「不満」「後悔」「グチ」などが頭の中で、グル... -
マインドフルネス
マインドフルな職場環境
マインドフルな職場環境を作るお手伝い マインドフルな職場には、マインドフルな人が働いてないといけません。マインドフルな人とはどんな人でしょうか?その特徴をあげてみます。 ありのままという状態でいられる 感情の起伏が少なく穏やか 直観力が良く... -
マインドフルネス
Mind full or Mindful
「マインドトーク」と言われる雑念に囚われているか? それとも「マインドフルネス」と一体になっているかの違いです。 動物は、常にマインドフルネスと一体です。ですから、病気もしないし、飢え死にもしない。迷わないし、不安にもなりません。人間だけ... -
クラウドファンディング
ストレスの根源は実は意外な所・・・
会社を辞めたい位ストレスに追い込まれた時。原因を追求するべく話を聴いていると、実はもっと違う所にストレスを感じている・・・ という事があります。人間関係で会社を辞めたくなる人は、だいたい仕事の内容は嫌いじゃないです・・・・ と言います。そ... -
クラウドファンディング
「モヤモヤ」する気持ち
「もやもや」する気持ちありますよね? この「もやもや」を突き詰めてみました。割と男女関係の悩みとか、会社の人間関係の話に多く出てきます。「もやもや」という感情は、一つに自分の思い通りになっていない場合、または、思った方向と違う時に起こるも... -
クラウドファンディング
道のり クラウドファンディング終了1ヶ月と数日前
クラウドファンディングもあと1ヶ月と数日で終了期日となります。 現在40%の達成率と言う事で、伸び悩んでおります。明らかに「他との違い」を持っていて、明らかに「成果につながる」自信もあって、人や組織が変わる実績があるのに、未だに「伝え方が...