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2017年
5月
2日
2017年5月2日
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マインドフルネス
Orimoto Method マインドフルネス
マインドフルネス+問題解決プログラム=「Orimoto Method」 となります。 マインドフルネスの実践においての、メソッドですが、 私は坐禅を体験してきましたので、形は坐禅を基本にしております。 通常マインドフルネスでは、呼吸に意識を向け、 ...
2017年5月2日
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