つつじヶ丘にあります、「Re.born-Future-Center調布」さんで、
就労移行支援に対する「EQマインドフル研修」が始まります。
研修では、主に
①「マインドフルネス」の実践
②「ココロの仕組み」を学ぶ
③「自己肯定感」を上げる
④「Lovely Meeting」他者の概念を学ぶ
などの取組みをいたします。
手始めに昨日”あなたのための「心理学」”と題して無料セミナーを開催させていただきましたが、
こんな図を書きながらお話しました。(漢字が苦手なのと、字が下手くそなのはご勘弁)
思考の「考」の字からつまずきましたが、深ーいお話になりました。
図を後から見ても何の理解も出来ませんが、真ん中の上に脳の図が
ありますが、右がネガティブ、左がポジティブの働きです。
色濃く残る過去の記憶と感情がどのように、現実と結び付くかという説明をしました。
その過去産物が、自然の仕組みにおいて、集合無意識を通じてシステム的に他者との
関わりに影響されるのです。
この過去の産物を消化する作業が「自己受容」で、それが出来ますと「ありのままの自分」が誕生します。
それには、「気付き」というキーワードが重要です。
過去の産物に気付いて消化するには・・・
① 学んで気付く事
② 苦しい体験をして気付く事
③ 病気によって気付く事
この3つの方法があります。
あなたはどれを選びますか??
「居場所のない不安」セミナー開催
ココロには仕組みがあります。
自分でなんとかする方法
それは・・・
自分のココロを学ぶ事
あなたを作っているのは
「過去の記憶」です。
その「過去の記憶」が
操作できれば・・・
あなたは全く違った人生を
歩む事が出来るのです。
事業所名:Re.born future center 調布
所在地 :東京都調布市西つつじヶ丘3丁目26-8(2
定 員 :20名
セミナー:一般社団法人
日本免疫カウンセリング協会