2023年9月19日– date –

多くの脳波を測定して、わかってきたことがあります。自分の脳波を確認する事で、やはり、右脳と左脳のバランスが大切と感じます。これは、「自己受容」とも関係しそうです。意識を自分に向けていられる事が重要で、それが出来るとストレスが軽減されます...