「マインドフルネス」=「自己受容」

 

「マインドフルネス」で検索される方も多いと思います。

「マインドフルネス」とひくと、だいたいが「今ここ」とか

「注意」を向けるとか、

「この瞬間」などと言います。

言葉で表すのは中々難しですが、

私は、「マインドフルネス」=「自己受容」と考えます。

 

 

また、「マインドフルネス」=環境と捉えます。

ようするに、地球とか、宇宙とか、動物が受信している意識というか、

この世の仕組みのような、集合無意識です。

集合無意識という話はあまり出て来ないですね。

これに従う事で、健康にもなりますし、それこそありのままになれます。

でも、客観した自分なんていう表現が出てきてますから、

いよいよ、自我から外れた意識にアクセスを始めているという事です。

この流れは、大きくなると感じます。

宗教と科学が融合され、

当り前に、瞑想が行われる時代に突入するでしょう!!

「自己受容」がわかれば、「マインドフルネス」もわかります。

「マインドフルネス」の体験から、「自己受容」がわかる時代も

もうすぐです。


 

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