◎生活?自分?何かを変えたいと思っても・・・「自己受容」実践ライブ配信 


9月1日から新しく講座が始まったわけですが、1週間の期間が続かないのです。1日15分の時間を作りだけ、課題があったとしても、1時間の自分の時間が作れない。

そんなに時間がないのでしょうか?

やはり、取り組みに対する「やる気」「本気」「決意」がまず大事です。これは前日お話しした事ですが、そこが出来ないと「続ける」という新しい事が出来なくなりますね。この日の動画でお伝えしたのは、時間の使い方です。今のルーティンの中に新しい事を入れるという事は、かなりの「本気度」がないと難しいでしょう。

では、何が問題なのか?続きは動画を見てみてください!

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