アドラー心理学である「嫌われる勇気」を「自己受容」の観点から１項目ずつ書評しております。
今日は、「非を認める事は「負け」じゃない 」についてです。
ここでは、また怒りの感情の話になっています。
青年は面と向かって人格攻撃された時は、ひたすら「我慢」するのか？
すると哲人は、「我慢」とう発想は、権力争いに囚われている証拠だと言います。
「怒り」という感情を使わない方法を考えましょうと・・・・
感情に関して言えば、私は使わない方法＝「我慢」と同じと考えます。
「自己受容」では、完全受け入れ体制です。
感情的になるのも普通、ただし、自分の中に感情が溜まっているから、
出るのであって、普段から穏やかに過ごしてれば、
感情的になる事がありませんから、理性的に判断できるようになります。
ましてや、感情が溜まってない人には、相手が攻撃が出来ないもの事実です。
そして、「自己受容」では、その溜まっている感情を受け入れるという作業をします。
これがとても大切な作業となるのです。
哲人言葉を見ていると、
「理解していただきたいのは」
「まだ、ご理解されてないのですね。」
人は、対人関係のなかで、「わたしは正しいのだ」と確信した瞬間
すでに、権力争いに足を踏み入れているのです。
つまり、哲人もすでに権力争いに足を踏み入れているのです・・・
学者や、医者、教授 と呼ばれる人は「自己受容」が
難しい存在です。
なぜか？
称号や、地位名声が入ると、世間から自分の立場を守らないと行けなくなるからです。
自分の理論を主張していないといけないですし、
仮に違う事を言ってしまったら、学会から除名、追放されてしまう可能性があります。
人の話を聴く事や、相手に寄り添う事とは、理論や教養でできるものではありません。
理論や理屈を身に着けると、そこを振りかざしてしまうのです。
ですから、コミュニケーションも難しくなるのです。
人は、長く学べば学ぶほど、固くなります。固くなると、人の筋肉も硬くなります。
人の話を受け入れられる状態とは、「自己受容」の出来た人です。
辛い経験、悲しい経験を乗り越えた人こそ、カウンセラーに向いているのです。
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