幹 ゆうや

◇氏 名
幹 ゆうや(みき ゆうや)

◇所 属
一般社団法人  日本免疫カウンセリング協会
関西支部

◇資 格
専属心理カウンセラー

◇所在地
京都府

◇専 門
人間関係・お仕事自己受容リーダーシップ会社のコミニケ-ション(上司・部下)・自信のない方へ意識改善・子育てなど…

◇自己紹介   
心理カウンセラ-になったきっかけは人の話を聴く、人間観察が好き、そんな感覚でした。心理学でも難しい言葉から簡単な事までいろいろあります。その中で学んだ事は↓

◇メッセージ
【自己受容】あまり聞きなれない言葉だと思いますが、自分を受け入れる事です。良い自分も悪い自分も受け入れる(ありのままの自分を受け入れる事です)普段自分に自信がない方、『今日の自分頑張れたよ!』って言って下さい。 これが「自己受容」の始まりです。自分を受け入れられるようになれば他者も受け入れられるようになります。 それはお説教でなく他者を信じて見守れる事ができます。「自己受容」を学ぶといろいろと活用できます。 自分を受け入れる事で相手も受け入れるようになります。


 

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自己受容「マインドフルネス」
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