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「自己受容」の難しさの裏側には、「生育歴」があります。 「生育歴」とは、生まれてから、現在まで育つに当たって、経験するその履歴です。その履歴で起こった出来事を通じて、人の性格を作っていく事になります。自分の事が受け入れられない「自己否定」...

マインドフルネスと、自己受容は同じ意味につながります。自己受容とは、ありのままの自分を受け入れていく事です。マインドフルネスで言われる、「今ココ」という意味も、「ありのまま」という状態を受け入れるという事です。もっと深い意味もありますが...

「Mindful Consulting」 facebookページを作りました。ページや管理やツールが多くなりますが、そういう時代なんでしょうね。 https://www.facebook.com/mindfulconsul/ 久々にインスタグラムを使ってみたら、今やツールやらなんやらで、早朝した投稿に一...

さて、１００％GIV　クラウドファンディングも残り１５日となりました。現在達成率が５０％ですが、今後の見込みは今の所ございません。このまま未達成で終わるのか？という事ですが、私は焦る事もなく淡々と過ごしております。必要な時は達成するし、そう...

副業禁止から大手企業までが、副業可になってきました。 いよいよ仕事以外のライフワークと両立する事の出来る環境が出来上がってきました。現在鬱やストレが多い理由も、この仕事環境に大きく原因があると思います。競争社会という構造が、すでに「破たん...

お墓はなんの為にあるのでしょうか？ 近年のお墓は、代々が通じて安らぐ場であると思いますが、その土地のお墓に行くと、同じ苗字の人が多くあったりしますので、土地に根付く一族のような物を感じます。古来から古墳などのお墓は存在しました。エジプトの...

お盆の時期になりました。この時期には毎年必ずセミが鳴いております。毎年思うのですが、なぜこの時期なのか？　一斉に始まり、徐々に終結します。セミの中には、つくつく法師と呼ばれる坊さんのような名前も見られます。この時期のセミとお盆の関係、な...

日本テレビ　「過保護のカホコ」 http://www.ntv.co.jp/kahogo-kahoko/ 過保護の問題は、割と大きな問題になります。親の言う事を聞いている子供は、自分の意志を閉じ込めてしまう為に、自分の事を認められなくなってします。このドラマでは親やその親の家...

「職場環境ＳＯＳ」サイトはこちら 多くのお悩みは、人間関係と思います。その職場のお悩みをお聴きして、協会カウンセラーが回答いたします。その中で、どうしても会社に問題解決が必要と判断した場合は、協会が会社にお話しいたします。 「マインドフル...

自分の事が信用できていないと、色々な所に問題が起ります。自分の事を信用出来ているか？と聞かれて、わからない場合は、自分に自信があるか？という問いでも良いです。自信がありますという人は、信用している人、自信がないという人は、信用できていな...