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「自己受容」とは
疲れる理由
つかれたーーー 皆良く使う言葉ですが、「疲れる理由」はなんだと思いますか? その女性は、いつも私の目の前で、前の人の荷物が落ちるんです~ と言って、拾ってあげたり、声を掛けたりするのだそうです。もう一人同じような人がいました。その話の中で... -
マインドフルネス
経営層や幹部がマインドフルネスをする理由
すぐれた経営者は、「坐禅」や「瞑想」に取り組んでいると言います。経営者が「坐禅や瞑想」をする理由は、本能中心の「直観力」が優れるようになるのです。 コミュニケーションは90%が非言語と言われておりますので、その非言語をつかみ取るのが、「直... -
マインドフルコンサルティング
ベーシックプラン 「マインドフルコンサルティング」
マインドフルコンサルティングに、ベーシックプランができました。 今までの価格表に名前を付けただけですが、多様なコンサルティング形態に対応する為に、基本の内容をまとめました。とにかく今、その企業で問題になっている内容を改善に向けて取組みます... -
「自己受容」とは
「自己否定」が絡む人間関係の難しさ
「自己否定」の人とコミュニケーションをしようとすると、なかなか物事が進まない結果になる事があります。 自分が「自己否定」かどうか、気付かない人も多いと思いますが、「マイモン」チェックで30%以下の人は、その傾向があるかもしれません。また極... -
明日の約束
「明日の約束」カンテレ・フジテレビ系 井上真央主演
「明日の約束」火曜21時~カンテレ・フジテレビ系にて https://www.ktv.jp/yakusoku/index.html 10月より火曜21時より放送のドラマ「明日の約束」 主人公の藍沢日向29歳(井上真央)は、高校のスクールカウンセラー。「親でもない、教師でもない、最後... -
マインドフルコンサルティング
Mindful consulting インスタグラム始めました
インスタグラムで、「Mindful consulting 」のアカウントを作りました。 今日でちょうど1週間くらいですが、95名のフォロワー獲得。最近はわりとフォロワー集めやすいんですかね?記事はなるべく「マインドフルネス」の本質を書くようにして、「ココロ... -
マインドフルコンサルティング
仕事を抱える上司は評価されない
仕事を抱える上司とは、責任を自分が背負う事と思っているというか、部下に任せられないという問題があります。これは「自分を信じられない人」によくあります。要するに、自分の事が信じられないと、他者の事も信じられなくなるのです、これは「ココロの... -
マインドフルネス
皆既日食と自己受容【マインドフルネス】
日食は太陽、月、地球が一直線に並びます。 占星術的にいいますと、月は感情で欲求、太陽が魂で精神などといいますが、わたしが思うに、月が本能で、太陽が欲求に思えます。太陽に見えている状態は、社会で作る自分です。その社会は現在は「競争社会」です... -
「自己受容」とは
ポジティブシンキングの危険性自己受容との違い
ポジティブシンキングとは、物事は良い方向に考えましょうというものです。この考え方を当り前と思ってやり続けると、大きな問題が起ります。「自己受容」が出来ている場合は、ポジティブシンキングにしなくても、ポジティブの方向にしか思考が働きません... -
マインドフルコンサルティング
Orimoto Method Mindfulness
企業のマインドフルネス導入に際し、マインドフルネスをストレスケアの為だけに導入した場合、毎日の実践や訓練で、一時的なストレスの解消になるかもしれませんが、そのストレスの根本的な解決にはなりません。そこで、このコンサルティングでは、「Orimo...