「自己受容」6ヶ月実践コース

6ヶ月実践コース

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◆概  要

「自己受容」実践トレーニングでは、6ヶ月間で著書「自己受容」をテキストとして順に学んでいただきます。

無理なくご自分のペースで学べますので、是非チャレンジしてみてください。日程授業の他にフォローアップセミナーに、月に2度参加可能ですので、安心して学べます。ご自分の問題に取り組みたい時など、個別のセッションも行いますので、活用してください。

とにかく、今の自分を受け入れ、新たな自分に出会いたい方お待ちしております。下部の方に体験談を掲載しておきます。


◆このような変化が得られます

  • コミュニケーション力が確実に向上します。
  • 自分に自信が持てるようになります。
  • 精神状態が落ち着きます。(堕ちない自分)
  • なりたい自分になり自分が好きになれます。
  • 何をして行きたいのかがわかってきます。
  • 人間関係が良好になります。
  • 家族関係も円滑になってきます。
  • 「ごめんなさい」が言えるようになります。
  • 自分の必要価値がわかってきます。
  • 同じ事を繰り返さなくなってきます。
  • 毎日が楽しくなります。
  • 人の話が聴けるようになります。
  • 人が自分に付いてきます。
  • 友達が整理されます。
  • 嫌な事をハッキリ言えるようになります。
  • 断れるようになります。
  • 自分に必要な人がわかってきます。
  • 老後の過ごし方がわかってきます。
  • 自分の使命を認識できます。
  • 幸せを感じられます。

<個人差があります>


◆日程開催日

◇毎年1月と7月スタート

◇月週2回+フォローアップ2回

◇週2回 水曜日 昼間 12時~16時まで
◇週1回 土曜日 昼間 12時~16時まで
◇週1回 日曜日 昼間 12時~16時まで
◇週3回 水曜日 夜間 19時~21時30分まで



◆カリキュラム

第1章 こころの仕組み
 ※1月、7月 1 こころの仕組みを知る
2 コミュニケーションの仕組みを知る
3 自己概念の仕組みを知る
第2章 自分磨きの基礎
 ※2月、8月 4 自己肯定感の仕組みを知る
5 深層心理の仕組みを知る
第3章 自分のルーツを追え
 ※3月、9月 6 生育歴を知る
7 承認欲求の仕組みを知る
第4章 深層心理の仕組み
 ※4月、10月 8 ストレスの仕組みを知る
9 シャドーの仕組み
第5章、6章 自己受容とは
 ※5月、11月 10 自己受容とは(短所と長所)
11 問題解決策
第7章 自己受容の実践
 ※6月、12月 12 実践トレーニング
13 自己実現

 


◆価  格

期間  開始から6ヶ月間

費用  100,000円(税別)

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◆お問い合わせ

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