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2017年
8月
18日
2017年8月18日
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マインドフルコンサルティング
マインドフルネスと、自己受容 マインドフルコンサルティング
マインドフルネスと、自己受容は同じ意味につながります。自己受容とは、ありのままの自分を受け入れていく事です。マインドフルネスで言われる、「今ココ」という意味も、「ありのまま」という状態を受け入れるという事です。もっと深い意味もありますが...
2017年8月18日
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