アドラー女子になる為に・・・


概要

このサイトは、「アドラー心理学」に興味を持った方が、「アドラー女子」として実践する為のサイトです!!

綾瀬 ゆり
「アドラー心理学」ってなに?
綾瀬 ゆり
樹比多 なつ
「アドラー女子」って?
樹比多 なつ

など、素朴な疑問から紐を解いていきましょう!!

アドラー女子って?

フジテレビ「嫌われる勇気」から

皆さんは、フジテレビドラマ「嫌われる勇気」はご覧になりましたか?
ドラマのイントダクションからみた「アドラー女子」に見る特徴を少し上げて行きたいと思います。

庵堂蘭子(あんどう・らんこ/32)。
蘭子は独身、彼氏なしの警視庁刑事部捜査一課8係の刑事。
若干32歳にして、難事件を次々と解決に導いてきた実績を持つ桜田門のエース
アドラー心理学を体現する女が主人公です。

庵堂蘭子の特徴から「アドラー女子」をみてきます。

  • 組織になじまない一匹狼タイプ
  • 周囲の意見には耳を貸さない
  • 常に自分が信じる道を行く
  • 他人からの評価や評判を一切気にしない
  • 自己中心的だと言われても全くひるまない
  • アドラー心理学を地で行くのが“アドラー女子”

どうですか?
いかにも嫌われそうな女ですが、皆様はそんな女を貫く事はできますか??

アドラー心理学

アルフレッドアドラー

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アドラーとは、心理学の3代巨匠と言われた程の知名度のある心理学者なのですが、日本ではあまりなじみがありませんでした。アドラーは「個人心理学」と名乗っていたようで、周囲と協調する日本には、あまり向かなかったのかもしれません。しかし、近代の欧米化により、日本人も「個人心理学」的な考えがないと、ストレスで苦しい時代になってきました。そんなアドラー心理学ですが、この心理体系は、アドラーの弟子たちが継承して発展させていったと言われております。

嫌われる勇気

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岸見一郎氏と古賀史健氏の共著による著書です。2017年2月からフジテレビのドラマ「嫌われる勇気」が放送、香里奈さん主演で刑事物のドラマとなっています。

3つのポイント

アドラー心理学には「自己受容」「他者信頼」「他者貢献」という三つの大切なポイントがあります。ただ嫌われてもいいという考え方ではありません。「自己受容」自分を受け入れる事が大切で、「他者信頼」自己への執着から他者への関心に切り替えられまます。すると「他者貢献」である「共同体感覚」が得られるという事なのです。この部分は文章では中々わかりにくいのと、著書でもあまり深く触れられていなので、ここの所を「自己受容の実践」を中心に、理解を深めて行きたいと思います。

自己受容

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この「自己受容」が出来る事で、アドラー心理学の殆どが理解できるようになります。実際「自己受容」を学び経験したカウンセラーさんを「アドラー女子」として、コメントや体験談をいただきます。「自己受容」とは、「良い自分もダメな自分もすべて認めていく」という事です。著書「嫌われる勇気」にもありますが、「肯定的なあきらめ」がダメな自分を認めるという方向につながります。著書「嫌われる勇気」ではここの問題を「勇気」で語っておりますが、このサイトではその方法である「自己受容」の仕組みや考え方、体験談を中心にまとめていきます。

実践にむけて

登場人物

この先「アドラー心理学」を勉強する2人の、悩める女子「サダコ」と、アドラー女子「ユウコ」が登場します。この二人の掛け合いを見守る、自己受容の専門家「折本先生」とアドラー心理学の専門家「井上先生」そして、自己受容を体験した4名の心理カウンセラーが登場いたします。このあと人物紹介に移ります。

人物紹介

ユウコ
アドラー女子訓練中の ユウコです!宜しくお願いいたします。井上先生から学んだアドラー心理学で、ポジティブという事がわかってきました、あとは日々の実践をトレーニング中です!
サダコ
悩める女子の サダコです!宜しくお願いいたします。私は自分の事があまり好きではありません、アドラー心理学を学んで前向きな人生を歩みたいと思います。
綾瀬 ゆり
自己受容の体験者、アドラー女子で専属心理カウンセラーの「綾瀬 ゆり」です!心理学を学んで4年目になります。改めて「アドラー心理学」を学び、多くの人の為に役立てたいと思いまうす。宜しくお願いいたします。
樹比多 なつ
自己受容の体験者、アドラー女子で専属心理カウンセラーの「樹比多 なつ」です!私は「自己受容宜」を学んで自分の変化に驚いています。心が穏やかだと体調も良くなりました。よろしくお願いいたします。
岡部 潤
自己受容の体験者、アドラー姉さんで専属心理カウンセラーの「岡部 潤」です!色々なトラウマや世の中への怒りなどありましたが、今では「嫌われる勇気」にあるトラウマは存在しないという状態になっています。この体験を活かして行きたいと思います。宜しくお願いいたします。
メイミ
坐禅の体験者でアドラー姉さんの、漫談家、介護福祉芸人「メイミ」です!毎朝広尾の「香林院」で坐禅をして4年目になりました。坐る事で1日が落ち着き整えられる感覚があります。宜しくお願いいたします。
井上先生
アドラー心理学の専門家 「井上」です。「人は変われる」この言葉に魅力を感じ「心理学」を学んでみましたが、アドラーの考え方に共感し日々体験しております。これから多くのアドラー女子を育成して行きます。宜しくお願いいたします。
折本先生
自己受容の専門家 「折本」です。自分を受け入れる事で、世の中が全く変わって見えてしまいます。是非「自己受容」を体験してください。宜しくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 


 「アドラー女子」心理カウンセラー







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