疲れる理由

マインドフルネス

つかれたーーー

皆良く使う言葉ですが、「疲れる理由」はなんだと思いますか?
その女性は、いつも私の目の前で、前の人の荷物が落ちるんです~ と言って、拾ってあげたり、声を掛けたりするのだそうです。もう一人同じような人がいました。その話の中で、僕はそんな事起らないなぁ~ と思っておりました。 しかし昨日駅で、僕の前を歩いている人から、スマホが落ちてきたのです。その時の僕の行動は、すかさず、よけて前に出ていました。その時あっと気付いたのですが、

同じ出来事は起きているが、その起きた出来事について、思い入れがあるか、ないのか?

という所に、「気」使う意味や、その後の疲れなどが、結びついていると思いました。話戻しますが、その落ちたスマホは、もっと近くの人が「拾ってました」ので、う回したのでした。もし自分一人だったら、拾ってあげないまでも、教えてあげるくらいしたと思います。

ここで、この出来事に対して、なんでこれは起ったんだろうとか、どうすれば良かったなどと考えてしまうと、それは疲れます。もう少し「自分中心」で良いと思います。


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