企業の効率化 事例NO8 「Mind Accept」ストレスマネジメント

ストレスマネジメント

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ストレスマネジメント「Mind Accept」を企業に取り入れた場合の、社内変化の事例をいくつかご紹介して行きます。こちらの内容は、ちょっとの事で改善出来る事例を「あるある形式」で、ご紹介いたします。

NO8 企業のストレスあるある 「空気が読めない」

「空気が読めない」と言われた事がありますか? これにはいくつかの原因がありますが、まず、アスペルガーという気質の人、このような人は、相手の事が殆ど考えられません。すると自分の思うままに言いたい事を言うので厄介です。しかも自分では自覚が無い為に、なかなか解決には至らないでしょう。

もう人つは、自分は他の人より頑張っているのに、なんで空気が読めないと言われるのか? という人です。頑張っている人は頑張り過ぎている事が多く、頼まれた仕事は断る事もなく、引き受けてしまいます。これは頑張る事で、評価を少しでもあげようという措置です。しかし、頑張り過ぎな為、仕事量が多く、いつも集中して仕事をしているために、周囲とのバランスが取れなくなります。すると、取っ付き憎くなったり、無視しているように見られたりする為に、「空気が読めない」と言われてしまいます。周囲が「怖い」と思う人に多いので、心当たりのある人は、気を付けてみてください。どうすればよいかは、なるべく自分の仕事をして、他者からの仕事は断ってみてください。(自分の本来の仕事ではない場合です) また、十分頑張っているのに「自分が頑張っていない、もっと頑張らないと」と思っている人も気を付けてください。

自分が余裕を持つことで、周囲が変わってきます。


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