捉え方

 

「きれいですね」と言われると・・・・

そんな事ありませんと答えます。

「頑張ってますね」と言われると・・・・

イヤ、まだまだですと答えます。

「お誕生日おめでとう」と言われると・・・・

祝ってもらう年ではありませんと答えます。

「今日は来てくれてありがとう」と言われると・・・・

そんな事思ってないくせにと心の中で思います。

謙遜のつもりで答えても、全て相手を否定する事になってしまうのです。

すべてに「ありがとうございます」と答えてみてください。

相手にとっても素直に聞こえ、爽やかな空気が流れます。

ただし、本当に皮肉で言われてると感じた時は、

「ありがとう」ですと、バカ正直な答えになってしまいます。

この辺りは難しいですね。

自己肯定感で相手の言葉の捉え方が変わってしまいます。

自己肯定感が低いと、その分相手の言う事も否定しながら聞いてしまいます。

自己肯定感が高くなると、直感も優れてきますので、

皮肉かどうかも判断も付きます。

「自己受容」が出来ると自己肯定感も高くなります。

自己肯定感のチェックはこちら

「マインドモンスター」 肯定感をキャラクターで示します。

http://mymon.yourtalk.net/index.php

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