「自己受容」実践トレーニング

「自己受容」
実践トレーニング

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「自己受容」とは、ダメな自分も含めて、「ありのままの自分」を受け入れていく事です。

「自己受容」ができますと、殆どの問題が解決し、毎日リラックスした余裕のある日々を過ごす事が可能となります。こころが満たされる事によって、欲求も収まり、日々の努力を自信につなげる事が可能となるのです。

以下はその実践トレーニングのメニューです。「自己受容」は学術的な根拠では学べません。しっかり自己と向き合い、良いも悪いも受け入れる事がその方法となります。


3ヶ月実践トレーニング

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最大月に3回×3ヶ月で、最大9回受講していただけます。受講の内容は個々の問題に向き合います。

最初の時間は、問題点の把握とその方向を決める面談となります。その後個人に応じたトレーニングを進めていただき、3ヶ月めの卒業を目指します。

期間  開始から3ヶ月間

費用  60,000円(税別)


6ヶ月実践コース

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6ヶ月間で著書「自己受容」をテキストとして順に学んでいただきます。

無理なくご自分のペースで学べますので、是非チャレンジしてみてください。日程授業の他にフォローアップセミナーに、月に2度参加可能ですので、安心して学べます。ご自分の問題に取り組みたい時など、個別のセッションも行いますので、活用してください。

とにかく、今の自分を受け入れ、新たな自分に出会いたい方お待ちしております。詳細のページに体験談を掲載しておきます。

期間  開始から6ヶ月間

費用  100,000円(税別)

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12か月実践コース

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6ヶ月コースのカリキュラムを年間を通じて学べます。年間コースとしては、月に何度でもフォローアップセミナーに参加できますので、深いトラウマや劣等感を解消するのに、いつでも気分の変わり目で立て直す事が可能です。実際のトラウマの解消には2年や3年はかかる事も多いものです。長期的な学びをご希望の方は、こちらをご利用ください。なお、こちらのコースを卒業されても「カウンセラー」になれる資格ではありません。

期間  開始から12か月

費用  150,000円(税別)

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基本的に「フォローアップセミナー」を受講していただき、「自己受容」を深めていただきます。

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